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- クラフトビールって酔いやすいの？
- 酔わない方法とかを知りたい
こんな悩みや疑問を解決します！
結論、クラフトビールは通常のビールより酔いやすい可能性が高いです。
というのも、アルコール度数が高いものが多く、高くなくても通常のビールより飲みやすい味わいだからです。
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本記事では、クラフトビールがなぜ酔いやすいのかを徹底解説します。
記事を最後の方には酔いを抑える方法を解説しているので、実践をしてクラフトビールを最後まで味わえるようにしましょう！
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クラフトビールは酔いやすいの？
結論、クラフトビールは酔いやすい可能性が高いです。
というのも、断言はできませんがクラフトビールは通常のビールと違って酵母が入っていたり、飲みやすいビールだからです。
酔いやすい理由は、以下の通りです。
ポイント
- アルコール度数の影響
- 通常のビールとの違い
- 飲むペースが早くなる
順番に解説をしていきます！
理由①：アルコール度数の影響
クラフトビールが酔いやすいと感じられる一つの理由として、アルコール度数の高さが挙げられます。
クラフトビールは、独自の製法や素材によって作られるため、アルコール度数が一般的なビールよりも高くなることがあります。
通常のビールのアルコール度数は約5%ですが、クラフトビールでは度数が5%から10%と幅広く、種類によってはさらに高いものも存在します。
代表的なクラフトビールは、以下の通りです。
- ピルスナー・・・4.5~5.3%
- ペールエール・・・4.5~6.2%
- IPA（アイピーエー）・・・5.5~7.5%
- ヴァイツェン・・・7~9%
- フルーツビール・・・3~12%
- スタウト・・・3.8~5%（スタイルによって異なる）
- バーレーワイン・・・7~14%
通常のビールと同じくらいの度数の物とありますが、クラフトビールは度数が高いものが結構ある印象ですね。
アルコール度数が高いと、体内でのアルコールの分解速度が遅くなるため、酔いが早くやってくるのです。
例えば、アルコール度数が8%のクラフトビールを飲んだ場合、5%の一般的なビールを飲むよりも早く酔いが訪れるでしょう。
いつものビールだと思って飲んでいたら、当然早く酔いが回ってきます。
このため、クラフトビールを飲む際には、アルコール度数を確認し、自分に適した量や速度で飲むことが大切です。
また、アルコール度数が高いクラフトビールは、飲み始めからゆっくりと飲むことで、酔いが急激に訪れるのを防ぐことができます。
理由②：通常のビールとの違い
クラフトビールが酔いやすいと感じるもう一つの理由は、通常のビールとの違いにあります。
通常のビールは炭酸が多いため酔いやすいと言われています。
これは、ビールの炭酸が胃を刺激して活発に働き、腸でのアルコールの吸収が促進されるため酔いやすいんですよね。
ただ、クラフトビールは炭酸が少ないと言われているので、通常のビールの方が酔いやすいはずです。
クラフトビールは、その製法や素材、味わいのバリエーションが通常のビールとは異なります。
例えば、クラフトビールは通常のビールよりもホップの量が多いことがあります。ホップは、ビールの苦味や香りをつかさどる成分であり、その量が多いほどビールの風味が濃厚になります。
この濃厚な風味のため、クラフトビールは一口ごとに味わいを楽しむためにゆっくりと飲むことが一般的です。しかし、一口ごとにゆっくりと味わって飲むことで、ついつい飲み過ぎてしまうことがあります。飲み過ぎると、アルコールが体内に溜まりやすくなり、酔いが早まることがあるのです。
また、クラフトビールは通常のビールと比べて炭酸が少ないことがあります。炭酸が少ないと、飲みやすく感じられるため、つい飲みすぎてしまいがちです。こうした違いが、クラフトビールが酔いやすいと感じられる原因となっていることがあります。
例えば、通常のビールよりもホップが多く、炭酸が少ないクラフトビール「IPA」を飲む場合、一口ごとに味わいを楽しむことが大切です。しかし、飲みすぎには注意し、自分の体調や酔い具合を確認しながら飲むことが大切です。
理由③：飲むペースが早くなる
通常のビールと比べて、クラフトビールは様々な種類や風味がありますので、飲み比べや試飲を楽しむことが多いです。
しかし、飲むペースが速いと、アルコールが体内に溜まりやすくなり、酔いが早まることがあります。
飲むペースを適切に保つことで、酔いにくくなります。飲むペースを落とす方法としては、飲み物の間に水分補給をすることがおすすめです。
水分を摂取することで、アルコールの吸収を緩やかにし、酔いにくくなります。
また、食事と一緒にクラフトビールを楽しむことも、酔いにくくなる方法の一つです。
食事を摂ることで、胃に負担がかかりにくくなり、アルコールの吸収が緩やかになります。さらに、食べ物と一緒に飲むことで、飲むペースが自然と落ち着くでしょう。
例えば、クラフトビールの試飲イベントに参加した際には、飲むペースを意識して楽しむことが大切です。試飲の合間に水分補給を行い、適度に休憩を取り入れることで、酔いにくくなります。
飲むペースをコントロールすることで、クラフトビールの酔いやすさを抑えられます。ぜひ、飲むペースに注意しながら、美味しいクラフトビールを楽しんでください。
酔わないための対策法
ここまでクラフトビールは酔いやすいという情報をまとめてきましたが、そもそも酔わないための対策をすれば悪い酔いすることなくお酒を楽しむことができます。
酔わないための対策は、以下の通りです。
ポイント
- アルコール度数の低いものを飲む
- 水分補給
- 適度な休憩
上記のように、酔わないための対策を行えば悪い酔いすることがないでしょう。
クラフトビールは３％ほどの度数が弱い物もありますが、１０％を超えるものもあります。
しかも「炭酸がきつくない」ので、度数が高いビールが飲みやすいということなんですよね。
つまり、知らない間に結構酔ってしまっていることも、、
なので、クラフトビールを普段飲んている方はいいのですが、まだ慣れていない方は度数が少なめの物から飲んでみましょう。
上記にも記載しましたが、お酒を飲んでいる時に水を飲んでいる方はいますでしょうか？
おそらくほとんどの方がアルコールのみを摂取していると思います。
アルコールの分解には水分を必要とするため、水分をたくさん飲むことでかなり酔いにくくなりますよ！
まとめ：クラフトビールは飲みやすいので制限すること
本記事では、クラフトビールは酔いやすいのかについて解説をしました。
結論、クラフトビールは通常のビールより度数が高いものが多く、また、飲みやすいためガブガブ飲んでしまうとすぐに酔いが回ってくるでしょう。
酔わない対策は、以下の通りです。
ポイント
- アルコール度数の低いものを飲む
- 水分補給
- 適度な休憩
上記を意識していれば、クラフトビールでももっと度数が高い物でも酔いを抑えられるようになるので、ぜひ試してみてくださいね！
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